趣味体育活动方案

  篇一:趣味体育活动方案范文

  一年一度的三八妇女节快来临了,作为企业的工会工作人员,少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动,想想过去曾参加过的活动,似乎都与运动脱不了干系,有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目,让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案:

  为丰富员工文化生活,为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台,让广大员工欢乐、愉快地度过2013三八妇女节,市分公司工会拟在2013三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“2013三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下:

  活动组委会主席:卢xx

  副主席:杨xx

  组委会成员:张xx、罗x、连x、瞿x、许xx、李xx、袁xx、瞿x

  (一)活动内容

  本次活动共设5个团体比赛项目,每个部门工会负责一个项目的实施工作。

  以部门工会为单位参赛,一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次),每个员工可参加两项团体赛。

  1、集体投篮比赛,由一部门工会负责(比赛规则:采取定点投篮的方式,每个队6人,男女各3,每个人投篮5次,统计个人入篮次数,累计每队所有队员投篮总数,以数量多少排名。 )

  2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛,由二部门工会负责;(比赛规则:5人一组,有男有女,用身体夹送4个汽球到达目的地,汽球须完好,破、掉一汽球加时间2秒,以用时短长排名先后)

  3、飞镖比赛,由三部门工会负责;(比赛规则:每队4人男女各2,以4人累计中靶的环数高低作为团体排名,个人成绩为单项奖成绩)

  4、你的地盘我做主比赛,由四部门工会负责;(比赛规则:每队4人,2男2女,共四队同时参赛,两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上,每队由一名队员手抱一个足球或排球,任意的向身边别队队员抛球,球打到别队的哪张报纸上,该地盘被掠夺,纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚,也被淘汰,以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。)

  5、自行车慢骑比赛,由五部门负责(比赛规则: 4人自行车慢骑接力,每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后,再由第二人从始点骑到终点,以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后,为此队成绩,个人此项成绩为本人单项奖成绩)

  (二)奖项设置

  1、团体奖项:各项比赛设团体一等奖:1名;二等奖:1名;三等奖1名。

  2、个人奖项:自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖(以团体赛中的成绩)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。

  3、凡参加比赛者均可获纪念奖。

  (三)活动报名

  趣味体育活动举办时间拟定于3月5日(如因天气原因导致不能举行将另行通知),参加5项活动的报名表请于2013年2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写,报送地址:乐山工会办李xx站点;同时抄送:乐山工会办杨xx、瞿x。报名表附后。

  篇二:趣味体育活动方案

  一、指导思想

  本着丰富师生的课余文化生活,营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛,在校有关领导的指导下,在教师节和中秋节即将来临之际,校工会、政教处本学期专题打造一场以“迎中秋,庆教师节”为主题的趣味体育运动。

  二、活动宗旨

  本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台,力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化,从而让每一名师生都能参与进来,达到锻炼的目的。本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息,引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣,启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼,增进在校师生对体育的理解和热爱,增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。

  三、活动时间

  20xx年9月8日  初中部

  20xx年9月9日  高中部、艺术部

  四、活动地点

  学校操场

  五、活动参与者

  全体同学和教师

  六、活动组织机构

  组  长:白英红

  副组长:丁丽芳  张  戈  朱  波  马彦忠  班  春

  组员:全体政教干事和体育教师

  七、活动流程

  工会活动方案

  活动参与者:各部教师

  比赛内容:跳绳比赛

  比赛规则:

  1、8字循环跳:每一队15人参赛,按顺序列队依次跳过绳子,不能成功通过绳子或跳失败不计数,15人全部跳过后再从头开始循环,以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每队选手只有一次比赛机会,跳绳过程中,一次跳过绳子的人数不受限制,若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。

  2、6人集体跳:6个人(3男3女)同时在绳上跳,2分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)

  初中部活动方案

  1、参加年级:初中各年级

  2、比赛内容:

  初一年级:游戏-----托球跑接力

  初二年级:集体跳长绳比赛

  初三年级:拔河比赛

  初四年级:拔河比赛

  3、比赛细则:

  (一)托球跑接力:

  1、比赛为50米往返跑。按班级、按道次准备。比赛分两次进行男、女各一队分别进行,男女生成绩合一,所用的时间最少的为胜利者。

  2、运动员站在起跑线上,听到发令声响后跑出,跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点,把球拍传给下一人,接拍人按上一路线进行,依次进行至结束。

  3、网球必须放在网球球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球,如果球在托送途中掉到地上,选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点。

  (二)初二年级集体跳长绳比赛

  1、 5分钟“8”字绕环跑(男女生各10人):“8”绕环跑:男、女各10人(不包括摇绳2人)。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。在规定的5分钟时间内,跳越长绳人(次)数多者名次列前。若成绩相等,则看失误次数。失误次数少者名次列前。

  2、3分钟6人集体跳(男女生各3人):6人同时在绳上跳,3分钟内取成功次数。跳失败不计数。

  (三)初三、四年级拔河比赛

  比赛方法:采取抽签,淘汰法,进入下一轮至决赛。

  参加人数:每班男女各10人

  高中部活动方案

  (一)参加年级:高中各年级

  (二)比赛形式

  1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样。每轮比赛三个班同时进行。

  2、高三拔河参加办法:

  人数:文科班男生8人,女生12人

  理科班男12人,女生各8人

  (三)比赛细则

  1、8字循环跳:每班20人(10男10女)参赛,按顺序列队依次跳过绳子,不能成功通过绳子或跳失败不计数,20人全部跳过后再从头开始循环,以5分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每名选手只有一次比赛机会,不得重复跳绳。

  2、6人集体跳:6个人(3男3女)同时在绳上跳,3分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)

  3、采用抽签,淘汰法,进入下一轮至决赛。

  (四)比赛要求

  1、请学生参赛自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、参赛学生必须穿着轻便的服装,运动鞋。

  3、各班两名摇绳的选手必须固定,比赛中不得换人。

  4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定,依次跳过长绳,比赛过程中不得擅自更换顺序。

  (五)奖励办法

  1、每种集体跳取前五名。

  2、获奖班级颁发奖状及奖品。

  3、高三拔河文科班录取前二名,理科班录取前三名。

  篇三:趣味体育活动方案

  一、活动目的:

  开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。

  二、活动时间:2007年3月15日下午14:30——16:20

  三、活动地点:大操场

  四、活动内容:背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球

  五、参加人员:全校师生。

  六、活动安排:

  (一)背后投球(1、2年级)

  1.活动规则:每队10名学生参加,每轮每队出一人,每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次(20秒内),投进一个为本队计1分,3次都进计3分,一个都未进计0分,10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒,垒球滚出塑料篓无效,计0分;未滚出塑料篓有效,算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效,计0分。

  2、活动组织人员:主裁:刘盛勇      副裁:叶兴健         记分员:钟梅

  自愿服务者4名高年级学生(捡球、监督)

  裁判还要负责准备场地和器材(12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干)

  3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。

  (二)趣味PK棒传递(3、4年级)

  1.活动规则:每队30名学生参加(男、女生各15人),学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处,发令后,从前往后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂,违者算失败),依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。(每个年级4队同时进行)

  若中途掉棒,只能由掉棒学生前面一人,利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住,否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。

  2、活动组织人员:主裁:黄跃        副裁:陈力强       记录:李仁信

  自愿服务者4名高年级学生(监督)

  裁判还要负责准备场地和器材(4根PK棒)

  3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。

  (三)背靠背夹球(5、6年级)

  1.活动规则:每队20名学生参加(男女生各10人),每轮每队出2人,背对着背夹住一个球(不准用手扶住球,否则违例计0分),共同走完20米直道而球未掉,以到达终点的顺序,评出1、2、3、4名,分别计4、3、2、1分, 10轮的累计得分为本队得分。

  在20米途中球掉到地上或用手扶了球,计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。

  2、活动组织人员:主裁:覃昌明        副裁:刘德荣          记分员:周小刚

  自愿服务者4名中年级学生(捡球、监督)

  裁判还要负责准备场地和器材(8个排球、小黑板一块、粉笔若干)

  3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。

  篇四:趣味体育活动方案

  迎新春教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。

  一、活动目的:

  1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。

  2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。

  二、活动要求:

  每个工会小组组选出十人参加活动

  三、活动地点:学校操场

  四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

  五、参加人员:学校全体教职工

  六、活动时间:2 月2 日下午

  七、活动形式:

  1、全体教职工自行到学校操场集合。

  2、以工会小组为单位参加趣味活动。

  八、摄影摄像:王以贤 童圣寿 王慧后勤服务:王六培 肖宜武 丁婉君裁判:王康舟 王友森 记录:洪彩芳

  九、奖励办法:设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

  十、比赛方法和规则

  1、奔腾列车

  (1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。

  (2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

  2、二龙顶珠:

  每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。

  3、千足侧行比赛方法:参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。

  4、接力滚轮胎:

  每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。

  5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组,5人一路迎面站立。比赛开始,第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳,完成规定个数后,跑至踢毽区,踢3个毽子,完成规定个数后,跑至呼啦圈处,扭动3次,跑至     对面击对面第一人的手掌,对面第一人按相反顺序完成规定动作,以此类推,先完成的组为胜。

  篇五:趣味体育活动方案

  一、指导思想

  为丰富全体教职工的业余文化生活,以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势,同时增强会内职工的交流和友谊,我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。

  二、活动时间和地点

  1.活动时间:12月29日上午。

  2.活动地点:大桥小学运动场

  三、活动内容:

  (一)群体活动项目

  1.拔河比赛

  (1)花旗小学工会小组1队;高里小学工会小组1队;大桥小学工会小组2队。

  (2)每队男6、女4名。

  (3)抽签对决。

  2.跳长绳比赛(2分钟)

  花旗、高里各组一队,大桥小学组二队。(每队10人,含2名摇绳,最少3女)

  3.抽奖

  所有参与活动的会员,每人只准抽一次,人人有奖,价值不等纪念奖。

  (二)个体活动项目

  1.  篮球投篮比赛(限男教师报名)

  参赛办法及规则

  每人在罚球区(两分球)投20个球(每进一个球计1分)、三分区(随意)投10个球(每进一个球计2分),按分数多少决定名次

  2.  踢毽子比赛(限女教师参加)

  参赛办法及规则

  每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟,按踢的次数多少决定名次

  3. 排球反弹入框比赛 (45周岁以上,不分男、女组)

  参赛办法及规则

  (1)人与框的距离是5米;

  (2)每人反弹30个皮球,没有时间限制;